sunday sessions

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VAMPIROS

* Lo que estas tratando de evitar, no desaparecera, hasta que lo intentes*

                      
            Lamentos y decepciones, recorren la red, ( entre ellos los mios).
Una mirada serena a los hechos y experiencias vividas y escuchadas, me llevan a algunas reflexiones y certezas, sin importancia ni orden especial:

- La rabia y la impotencia , que se sienten ante el Engaño y la Mentira.
- La inmensa Decepcion, cuando abres tu corazon, y tu mirada, a quien no es merecedor de ello, ni lo mas minimo.
-Que Frustracion y que sentimiento de Culpabilidad, por caer una y otra vez, en una cronica de decepciones, totalmente anunciada.
-Que triste es, que en esta farsa virtual, no se te permita ser TU , y no sea posible, recibir , en la misma medida en la que ofreces.

Vampiros emocionales:  Dicese de ciertos seres, que son incapaces de amar con los 5 sentidos, gente oscura, SIN LUZ, insulsa, que vive sumida en la superficialidad y en una farsa continua, conciencias inestables, gente que va por la vida de puntillas, seres esquivos, egoistas y/o frustrados, cobardes y con ideas obtusas, retorcidas.....e incluso maquiavelicas. Gente absurda y poco coherente.
Seres con aires de grandeza y superioridad, que creer y dan por hecho, que estas ahi, para bailar al son que te marcan....Personas que no te conocen en realidad, y se atreven a juzgarte a la ligera.....con toda libertad.


Uno de ellos, podria ser, esa persona desconocida y encantadora, a la que dejas entrar en un rincon de tu vida, te caen bien, confias en ellos, parecen calidos, cordiales, brillantes y encantadores......

Pero cuando te quieres dar cuenta, ya es tarde....

Te dejan  confuso y  .....vacio....

Menos mal que tengo un relleno potente y dos airbags de serie..... que pararian un tsunami....
Dios bendiga a los buenos genes....


PD: Se que estais esperando, sobre todo mis fans varones, mi proximo post sobre sexo inteligente, o Metafisica del sexo...A pesar de mi falta de motivacion, yo me debo a mi publico, y os prometo que intentare no defraudaros...Nunca.
Aunque, debo decir, que mi apuesto y supuesto manager, dice que mis relatos eroticos, son buenos pero , que.. cuando estas entrando en materia y metiendote en el, se acaba....y te dejan con ganas de mas......Y el, sabe lo que dice........... creedme...

 O sea, que.....
soy algo asi como... un amante con eyaculacion precoz..... !Que putada!Aisssssss..( Es broma marinero)

Gracias por no dejarme desaparecer y motivarme con vuestras palabras de aliento y vuestro calor.
Para los mas impacientes, os dejo una frase maravillosa, que define bastante bien, la metafisica del sexo:

El estremecimiento, el fuego rapido y devorador, mas veloz que el rayo, la iluminacion vertiginosa, donde el alma y el cuerpo se tocan, la ciega destruccion de la carne por medio de la carne...
¿¿ Suena bien no??
Voy a ponerme las pilas.....Es mas, amenazo con volver.....







UN BESO CON EL CORAZON EN LOS LABIOS......................... Mar

Metamorphosis.

Cada celula del cuerpo, se regenera como media, cada 7 años.
Como las serpientes a nuestro modo, mudamos la piel.
Biologicamente, somos personas nuevas.

Quizas, parecemos los mismos, el cambio no es visible a simple vista, al menos en la gran mayoria.
Pero.. todos, cambiamos por completo, para siempre.

Cuando decimos que la gente no cambia, los cientificos, se echan las manos a la cabeza. Porque el cambio, es la unica constante en la ciencia.

La energia, la materia, siempre esta cambiando, metamorfoseandose, fusionandose, creciendo y muriendo...

Lo antinatural es, que las personas nos neguemos a cambiar, que queramos aferrarnos, a como era todo antes. Que queramos aferrarnos a viejos recuerdos, en lugar de generar otros.
Que insistamos en creer, que pese a los indicios cientificos, todo es permanente.

Somos humanos. La vida nos cambia. Desarrollamos rasgos nuevos y nos volvemos mas territoriales.
Aprendemos, o deberiamos, aprender de nuestros errores.
Nos enfrentamos a nuestros mayores miedos.
! Vivamos!, lo que vaya a pasar, pasara de todos modos, para bien o para mal.
El riesgo, claro, es que podemos cambiar demasiado, hasta que casi ,ni nos reconozcamos.
Encontrar el camino, puede ser dificil, no hay brujula ni mapa.
Quiza, sea mejor, cerrar los ojos y dar un paso adelante sin miedo, sin dudar...sin temor a caer...


Y como vivamos ese cambio, solo depende de nosotros.
Quiza si nos relajamos, y nos dejamos llevar, ese cambio, puede parecernos pura adrenalina....
Como si en cualquier momento, tuvieramos otra oportunidad...
Como si en cualquier momento, pudieramos nacer de nuevo.....


" Nada es permanente en este mundo malvado, ni siquiera nuestros problemas". Charles Chaplin.

La Cancion de la semana.

Baby, tu tienes todo lo que necesito... Tu has llegado a mi Sol... Pero cuando te vas, te quiero en mis brazos...... Pd: Otra que hace pupa...... aisssssssssss......

Contigo vuelvo a nacer.



Fuera de la caravana, comenzaron a caer las primeras gotas de lluvia, que golpearon el techo metalico, con un ligero y agradable repiqueteo. El sonido era hipnotico y tranquilizador. El ruido de la lluvia, los aislaba y los apartaba del resto del universo.

Dentro, el se coloca detras de ella y la rodea con sus brazos, al tiempo que  apreta y moldea sus pechos, recorriendolos y rozando los endurecidos pezones con los pulgares.
Ella suspira y aspira su calido aliento, sientiendo su lengua recorrer el contorno de su cuello. Su respiracion se entrecorta y una oleada de calor, le atraviesa las venas.

El la acaricia desde los hombros, hasta la caderas, desde las costillas hasta los muslos, como si la estuviera dibujando o marcando una propiedad......
Ese gesto licuo la sangre de ella, enardeciendola , y contuvo el aliento cuando el, se apreto aun mas contra ella.
En un impulso, ella se vuelve hacia el, invadiendo su boca con urgencia, explorando su interior una y otra vez, indagando. Entrando y saliendo una y otra vez. Lamiendo su mandibula, la comisura de sus labios,dejando que las manos de el, vaguen por todas partes.
Siente como el, desliza una mano por su estomago, bajando lentamente hasta la humedad de sus pliegues...
Ella separa las piernas y gime suave y profundamente, mientras el se inclina bajo ella, para acariciar con la lengua, toda su suavidad....
Ella hunde los dedos en la nuca de el, con fuerza y deja escapar un pequeño grito de placer, y asi, perdida en un torbellino de sensaciones, sintio la vibracion en lo mas hondo de sus ser, como de un trueno, que retumbo en cada nervio de su cuerpo.

El la sostuvo, mientras convulsionaba, deseandola desde lo mas pronfundo de todo su ser.
Suavemente, la empuja hacia la cama, mientras ella lo rodea con sus piernas impaciente, el la sujeta por las nalgas y se hunde en ella, primero embistiendo con suavidad, al tiempo que cubre la boca de ella, devorandola...... y asi, entre roncos murmullos de placer, jadeos, tension y humedad, y, poseyendola ahora ,de forma mas rapida e intensa, casi con ferocidad y desesperacion.... ambos se precipitan vertiginosamente al extasis.....
El tiempo transcurria, pero ellos yacen inmoviles , con los cuerpos tibios , aun entrelazados, y con el todavia enterrado en su interior............



" El sexo con amor satisface el alma, el sexo de una noche satisface solo los instintos".

La cancion de la semana. " I missing you.....

Cada vez que pienso en ti, me falta el aire... Estoy aqui de pie y tu... a miles de kilometros... Hay un mensaje, que te estoy enviando, como un telegrama a tu alma.... Te echo de menos... Me paso todo el tiempo, pensando en ti... No sabes lo desesperada que estoy, y parece que estoy perdiendo esta lucha..... Te echo de menos....

!!NO te metasss en mi Facebook!!



Parece que no reflexionamos lo suficiente, sobre el hecho de que, TODO, lo que colgamos en internet, se queda ahi... !! para siempre!!.

La Red, esta modificando la conducta humana a gran velocidad. Incluso esta cambiando el concepto de la palabra Amistad. En internet, puede parecer que no existen distancias, pero existen. Todo es lejano y cercano a la vez.
Los usuarios de la red pueden moverse y se mueven, por los distintos pasillos de su personalidad. Asi como, dar rienda suelta a sus aspiraciones y fantasias mas intimas o proyectar muchas de sus frustraciones.

Los datos que antes la KGB, obtenia a base de tortura o presion, ahora se publica en todo tipo de redes sociales, como por ejemplo en Facebook.
Parece que la gente, quiere demostrar que tiene una gran vida social, cuando en realidad, lo que quiza haya, sea mucha soledad.
Es como una pasion desenfrenada por lo contactos humanos, cuantos mas contactos o " amigos" se tengan, se supone que, mas popular y querido eres.........

Suben fotos de niños( en las que se les aprecian perfectamente los rasgos), informan en todo momento de donde van a estar: ( voy a dormir, voy a coger un avion, voy a estudiar.. etc), e incluso muestran el interior de sus casas, para mostrar el ambiente, en el que se mueven y desenvuelven.

Un dato escalofriante: El 92% de los bebes recien nacidos en EEUU, ya tienen perfiles publicos en redes sociales.

No somos conscientes, de que toda esa informacion quedara ahi pululando por la red, sin que haya forma de borrar nuestro rastro.
Un mundo entretenido, una via comoda y rapida para el ligoteo,amorios, fracturas, decepciones, fantasias, besos sin sabor y afectos debiles.
 Donde ademas tienen cabida, narcotraficantes, pederastas y delincuentes varios, que han visto en este caldo de cultivo, una forma de enfatizar sus delirios y perversiones.

Hace poco, un tipo, al que no conocia de nada, me dejo caer, que habia entrado a cotillear en mi muro de Facebook. En principio pense que se confundia de persona o me vacilaba, pero al darme detalles de las fotos y demas, me quede de piedra. Al preguntarle como era posible, porque yo tenia la cuenta cerrada al publico, y supuestamente solo podian acceder mis " amigos", su respuesta fue terrorifica:
Hay maneras, si sabes como............¿ Te ha molestado????. !!PLACKA!!!! PLACKA!!
Ni que decir tiene, que ese individuo, esta bloqueado y denunciado por abuso e invasion de intimidad.

El uso de redes sociales y nuevas tecnologias, deberia ser una avance para nuestra sociedad, y no una herramienta que provoque la perdida de control sobre nuestra privacidad e intimidad.




Como dijo Cesar Vallejo:
" Jamas tanto de cerca, arremetio lo lejos".

PD:  No dejes que para algunos, seas solo un nick, el cual desaparece, cuando cierran su pc.......

La cancion de la semana.

Una pagina en blanco y una creciente ira.. No te lo pensaste cuando me enviaste al borde..... Deseabas mi atencion, pero me negaste mi afecto.... Conduceme a la verdad y yo, te seguire con mi vida entera... Guau!!! Me lo como......

La Fisica de la Busqueda.


Deberiamos estar preparados para infinitas oledas de transformacion. Deberiamos comprender que quiza, para ser felices, primero tenemos que ser infelices.
Que quiza nuestras vidas, no sean tan caoticas, que quiza, sea la vida, la que lo es.
Quiza el unico engaño, sea ese. Aferrarse a ella a toda costa.
Quiza nos merecemos algo mas que conformarnos, por miedo a sufrir, si nos lanzamos....

La regla de la fisica de la busqueda, es una fuerza de la naturaleza, que se rige por fuerzas tan reales como la ley de la gravedad, y viene a decir asi:

Si tienes el valor de dejar atras todo lo que te protege y te consuela, y te embarcas en un viaje( ya se interior o exterior),y que en ese viaje, en busca de tu verdad, estas dispuesto, a que todo te ilumine, y al que todo el que encuentres en el camino, te enseñe algo......

Y si estas preparado, sobretodo, a afrontar y a perdonar, algunas de las verdades mas duras de ti mismo...
la verdad nunca te sera negada.



* A veces, perder el equilibrio por amor, es parte de una vida con equilibrio*. Ketut.

Detente.

Siempre corriendo de un lado a otro, siempre con prisas.  Asi es la raza humana, siempre compitiendo.
Paremonos un momento.Si en el fondo, lo que mas ansiamos todos, es conectar con otros.

Para algunos, eso ocurre a primera vista, es cuando sabes QUE LO SABES.
Y si, es maravilloso, para esas personas, que viven inmersas en un cuento de hadas.

Pero eso solo les ocurre a unos pocos, para el resto de la humanidad, vivir es menos romantico.
Suele ser complicado y liado, se rige por meteduras de pata y oportunidades desaprovechadas........ Pero sobretodo por no ser capaces de *decir lo que necesitamos decir, en el momento en que debemos decirlo*.

Paremonos un instante. Intentemos dejar que las cosas se ralentizen lo suficiente, y quiza asi, consigamos que acaben de encajar todas las piezas.
Quiza asi, parandonos a mirar con atencion a nuestro alrededor, consigamos que en medio de tanto azar, ocurra algo inesperado que nos empuje hacia delante.
Dejemos que el destino destile su magia, y sintamos que al fin hemos conectado....

* Estar preparado es importante.Saber esperar lo es aun mas, pero aprovechar el momento adecuado, es la clave de la vida*. Arthur Schnitzler.

MALDITA BLANCANIEVES....




Cada vez lo tengo mas claro. Hasta para vivir un romance, hay que ser realista.

Las tipicas peliculas de Hollywood, estan provocando que la percepcion que tenemos del " Amor ideal", sea completamente irreal. Se ha demostrado que las situaciones amorosas, que vemos en algunas peliculas romanticas, provocan fustraciones y falsas expectativas. Si nos paramos a pensarlo friamente, resulta un poco irrisorio, que dos personas, que no se conocen de nada, se miren unos instantes a los ojos, y se enamoren perdidamente el uno del otro.
Lo que ocurre en el cine, en cinco minutos, en la realidad supondria años para construirlo.
Supone una gran decepcion, para las mas jovenes e inexpertas.... ( y no tan jovenes), descubrir que el principe azul que ocupa sus sueños, es un simple sapo.
El ser humano, tiene la maravillosa capacidad, de enamorarse como nadie, y utiliza todos los medios habidos y por haber, para alimentar el corazon, y los sueños.
Incluso desde la infancia, se nos inculca con peliculas (en principio inofensivas), como Blancanieves o la Bella durmiente entre otras, ese concepto de amor fantasioso y perfecto.

Pero en la vida real, las mujeres acaban conformandose con chicos normales. Por eso quiza, necesitamos leer novelas romanticas y ver peliculas de amor, donde el protagonista, es carismatico, sexy, seguro y super encantador..... Necesitamos hacerlo, quizas, porque en realidad, sabemos que en la vida real, no existen esos super hombres, y aun menos, que se enamoren de una chica normal...

Ya esta bien de tanta tonteria. Estoy cansada de que me vendan historias perfectas. Ya no me las creo.. ni un poquito...
Si nada es para siempre ,por lo que parece ser.. ¿ porque se empeñan en hacernos creer que existe el amor perfecto y eterno??
Yo de momento, me conformo con una mirada penetrante y una cena romantica a la luz de las velas....
O aspiro muy alto??  Hummmmmmmmmm..........


ME PERTENECES.




Voy a estar tan sola sin ti...... quizas tu tambien estaras solo........
Pero recuerda siempre cariño, que TU ME PERTENECES.......

CYBER "AMORES"...



Un dia cualquiera, estas divagando frente al ordenador, actualizando tu antivirus, mirando el correo... etc...
Y recibes un mensaje, donde alguien, te invita a ... charlar...
Porque no?. Te animas , te lanzas.


Sin darte apenas cuenta, averiguas cosas de su vida y quizas, incluso hasta te resulte una persona interesante. Otro dia cualquiera te lo vuelves a encontrar, y ya, mas relajados, te percatas de que incluso le tienes ya, algo de cariño.Sus inquietudes te afectan y te preocupan en cierta manera.


A pesar del poco contacto, con el paso del tiempo, incluso te acuerdas de esa persona que ni tan siquiera ,conoces en realidad.
Al escribir a alguien que no conoces, puede surgir con facilidad un intenso sentimiento romantico.
En la computadora puedes imaginar lo que desees, como normalmente, no recibes ningun estimulo que te devuelva a la realidad, es muy facil idealizar en exceso.
Los defectos de una amistad o pareja virtual no se conocen ni se sufren. 


Es dificil saber cuanto de ilusion y cuando de alucinacion hay alrededor de relaciones asi.
¿¿ Es posible enamorarse de alguien a quien no se conoce??. La respuesta es SI. Incluso con mayor fervor y pasion.


O sea, que si ya de por si, se tiende a idealizar a la pareja cuando crees estar enamorado, via internet, la maquina hace casi todo el trabajo...


En mi opinion, toda" relacion virtual", deberia acabar en encuentro real, lo antes posible. Verse y conocerse fuera del limitado, frio y comodo espacio virtual.
Eso si, la realidad, puede producir un choque que  baje de las nubes a los " supuestos enamorados" y de los pedestales a los amados virtuales.... Si ha de ocurrir, cuanto antes mejor. .


El alejamiento fisico, cuando ya conoces a la persona, puede apagar los fuegos de la pasion,... pero, en los casos, donde estas conociendo a alguien virtualmente, puede incluso avivarlos.


Darle trozos de tu vida, a alguien que puede ser tu vecino, o que viva en la otra punta del pais... o del planeta, tiene sus riesgos,,, pero quiza sea eso, lo que lo hace mas emocionante.,......o frustrante..... o ambos.


" LOS AMIGOS VIRTUALES NOS SACAN DE LO REAL, PERO NOS HACEN MAS REALES".

Y hablando de esperas.................................

HE ESTADO ESPERANDO POR TI................................

En la Espera.....

Antes era impetuosa, impaciente y apasionada. Ahora lo sigo siendo... pero creo que he aprendido a fuerza de esperar.
Porque al final, siempre estoy esperando... Aunque , estoy descubriendo, que la paciencia, tiene el limite que yo quiera que tenga...... e incluso estoy aprendiendo a no hacerle mucho caso, y dejar que la espera se convierta en parte de mi vida.





Todo esto va por la espera....
La espera por alguien, que sabes que nunca volvera...
La espera por alguien, que sabes, nunca se cruzara en tu vida....
La espera por alguien, que sabes con certeza, que nunca sera tuyo...
Del tiempo que uno pasa esperando.........y de a quien conoces, en la sala de espera.....
Pero la espera, puede resultar dificil, y ya no puedes quedarte viendo como la historia sigue su curso sin ti......
Al cabo de un tiempo, retomas tu la historia.....
Todo esto, va por la espera, por alguien, que sabes que ya..
 nunca volvera.....


La espera es dificil, llena de expectativas e ilusiones.
¿¿¿La espera no es un modo de esperanza?? Si falta la esperanza, estamos perdidos....
Las esperas a veces son eternas y sin sentido, otras merecen la pena, porque se convierten en encuentros...
La espera puede ser larga y dificil, pero da una razon por la que vivir. Puede ser mas bella, que el verdadero momento esperado. Mas magica ,que cuando lo tenemos en nuestras manos. La espera da tiempo a imaginar el llegar de lo esperado.
Esperar es un descanso, entre un paso y otro....


Porque la vida es ESPERAR, sin miedo a los acontencimientos, como una espera que se alimenta a si misma. 


La espera es dolorosa....... esperandola o no..........soñando o despierto.......
" cuando se espera" es porque hay algo que esperar, aunque la demora sea larga..........


Pd: Gracias a todos por vuestras visitas......Entre palabras y silencios, estare esperandote.....

La cancion de la semana.

La mejor.....




                 Hubo un tiempo en que yo queria ser la mejor....
no habia vientos ni cascadas que pudieran detenerme.....
                 Pero entonces, llegaban las riadas.......
las estrellas por la noche, te convierten en polvo......

" The greatest" by Cat power. ( 2006) Album: " The greatest"

Desvarios de madrugada

Cuando era adolescente, uno de mis suenyos, era escribir un libro. Devoraba todo libro que caia en mis manos. Y mientras lo hacia, creia en un mundo perfecto, estaba segura que existia el amor perfecto. Ahora se , que probablemente, ninguna de esas tres cosas, sea viable......al menos de momento.... 


A veces, nos queda la esperanza de un quizas.............




A veces, me pregunto porque escribo y para 
quien.
No son solo palabras....... Hay mucho dentro....mucho.....
Escribo porque lo necesito , para no hablar y no olvidar lo hablado.
Escribo porque siento mucho...
Escribo porque ni puedo ni quiero quedarme callada...
Escribo porque mi alma se alivia. Escribo para reirme de tanta tonteria, cuando envejezca.
Escribo para borrar y volver a escribir mil cosas...como si pudiese cambiar la historia o el curso de las cosas.... pero no se pueden borrar, estan ahi.......
Quisiera inyectar una dosis de amnesia a esos recuerdos que duelen un poco... o sea... mucho.....en realidad...
Escribo de noche, sabiendo que nada puedo esperar, sino, solo en mis suenyos....


               Y sin embargo, aun sabiendo que solo puedo esperar la rutina que me he impuesto....... sigo esperando, que alguien que me estaba buscando.... por fin me encuentre...


Me pregunto si me echas de menos esta noche.... como yo a ti.....






                      

EL Rincon de la Musica

               
 La musica es  una de las experiencias sensoriales mas poderosas, inmediatas e intimas que existe. La musica cambia nuestro estado de animo, nos transporta en el tiempo, nos hace revivir momentos, recordar personas y nos llena de sentimiento.
La musica es el arte que mas nos acerca a lo eterno....................




                              LA CANCION DE LA SEMANA:


Kate Nash." Nicest Thing"....... Irlanda. Album" Made of bricks".2007
 .

Almas en Otoño


Y se va septiembre.....

Las etapas de la vida, son como las estaciones del tiempo, van cambiando de color, encanto y emocion.
Llega el otoño, el sol se debilita lentamente y los dias se visten de gris...
Estacion melancolica, en la que los arboles, se tiñen de un color marron dorado y sus hojas ya secas, cubren
el suelo que pisamos, crujiendo bajos nuestros pies.

Las temperaturas se enfrian, avisandonos entre susurros, que el invierno esta al caer.
Me gusta el otoño. Ver las  calles y parques, llenos de hojas, que van dejando un manto dorado envejecido, y que no pasan desapercibidas para nadie..... porque es la magia del otoño...
..
 Me encanta sentarme en el banco de cualquier parque, me llena de serenidad ,ver como todo el ajetreo del verano, se va ralentizando..... y sentir la  brisa , cada vez mas fresca, que me regala el grupo de arboles que me rodea.

Quiza, en otoño el alma se vuelva mas triste, vistiendose de nostalgia, recuerdos y hojas.Pero yo doy todo lo que tengo, y tengo mil sentimientos, que logran que, aunque las estaciones cambien y el tiempo jamas se detenga....... siempre tenga razones para seguir.....
Quiza las ausencias, el dolor y la soledad, te abrazen un poco mas.... pero dejandote invadir por los colores y olores del otoño, y conectando con nuestro yo interior, podemos caminar por estos bellos paisajes.

Caminemos junto por ellas.... dejando que el otoño.. nos coja de la mano..


" El otoño es el corazon, y en el se queda para siempre"
" El otoño. es una segunda primavera, en la que cada hoja es una flor".


Besos

Hoy me apetece Poesia, para alimentar el alma, y que nos envuelva en Amor y Magia...


                                                                BESOS.

Hay besos que pronuncian por si solos, hay besos que se dan con la mirada, y besos que se dan con la memoria,
Hay besos nobles, silenciosos, besos enigmaticos, sinceros, hay besos que se dan solo las almas,
Hay besos prohibidos, besos verdaderos....
Hay besos que calcinan y hieren, hay besos que arrebatan los sentidos, hay besos misteriosos, que han dejado mil sueños errantes y perdidos....
Hay besos problematicos, que encierran una clave, que nadie ha descifrado, y besos que engendran la tragedia,
Hay besos perfumados, besos tibios, que palpitan en intimos anhelos,
Hay besos que en los labios dejan huella, como un campo de sol entre dos hielos,
Hay besos sublimes, ingenuos y  puros, besos traicioneros y cobardes, besos maldecidos y perjuros.
Hay besos que producen desvarios, de amorosa pasion ardiente y loca, besos de tempestad, salvajes besos,
Hay besos frios de impasible corazon de roca.....


Yo te besare con besos mios, inventados por mi.. para tu boca.....


PD: Sean como sean... que nunca dejen de besarte.,.......


Foto de Maria Amaral. " El beso Azul"

Respirame..........

Ayudame... Lo vuelto a hacer otra vez... He estado varias veces aqui antes... Me he herido de nuevo a mi misma, y la peor parte , es que no hay nadie a quien culpar... Se mi amigo, abrazame, envuelvete en mi... despliegame... soy pequeña y vulnerable, dame calor y respirame.......... Me he perdido de nuevo a mi misma, y no hay sitio donde encontrarme.. Si, pienso que, tal vez podria romperme......... Me he perdido de nuevo, y no me siento a salvo.... Se mi amigo, abrazame,envuelvete en mi, soy pequeña y vulnerable.. dame calor y respirame.... Se mi amigo, abrazame, envuelvete en mi, despliegame... Soy pequeña vulnerable, dame calor y respirame..............respirame...........
Tengo el alma en la mano, la piel desgarrada. los labios heridos, y la mirada perdida.
No estoy preparada para enfrentarme a ti y a tu gelida mirada....Estoy cansada......... No voy a luchar esta vez.....Agarras mi brazo con fuerza, estiras mis cabellos al aire y los sacudes violentamente, muerdes mi mano, buscando un grito.... que ya no sale....
Azotas mis mejillas, y un puñetazo me lanza al suelo.. .Estoy cansada..... no voy la luchar....... Te estiras sobre mi. y levantas mis manos, sobre mi cabeza, sujetandolas con una fuerza brutal, muerdes mis labios hinchados y apretas mi cuello amoratado......
Solo deseo que acabe pronto... Noto el sabor metalico de la sangre en mi boca, y el escozor de las lagrimas, resbalando sobre mi rostro... herido.....
Quiero morirme a solas con mi pena, quedarme a solas con mis miedos. Todo lo que tengo, esta ligado a ti. Todo lo que no he vivido y he sufrido, ha sido por estar a tu lado. Ahora lastimas todo lo que tocas, y solo me tocas a mi.... ¿ porque? ... ¿ porque?.....
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Mujeres asesinadas en España por violencia machista o de genero:
Año 2007: 71
Año 2008: 84
Año 2009: 68
Año 2010: 51........

No se si hablar de cifras. Son datos frios, pero crudos. Que parece no importar a quien debiera tomar medidas contundentes. Las desprotegidas, siguen cayendo como moscas, pero.. y ¿ que?... Dicen que es un problema de educacion, infidelidad, problemas economicos...etc.....
Si, obviamente, tambien se producen maltratos a hombres por parte de sus parejas, pero las estadisticas hablan de que, por cada 44 mujeres muertas, mueren 4 hombres.........
Debieramos no clasificar la violencia por genero, y no dejar que la violencia adquiera un genero sexista y sesgado.... Deberiamos preguntarnos, porque la sociedad actual, es violenta en todas sus capas. O nunca solucionaremos nada.....


" A la mujer hay que amarla y no comprenderla. Esto es lo primero que hay que comprender".( Osho).

Brisa...

NO.No voy a permitir que me arrastre la corriente, no, nunca.Esa corriente, que se dirige a un futuro, en el que no importa el pasado....ni el hoy...... tan solo el mañana. Me dejare ser brisa, me dejare llevar por ella, sere viento. Solo importara el AHORA, simplemente el AHORA,especialmente el AHORA.

Моему любимому - Kiss me

Lecciones de vida


Y uno aprende, despues de un tiempo, la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma.
Uno aprende que el amar, no significa recostarse.
Y uno empieza a aprender que los besos, no son contratos, ni los regalos, promesas.
Uno aprende a aceptar sus derrotas con la cabeza bien alta y los ojos abiertos. 
Aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana, es demasiado inseguro y los futuros, tienden a caerse a la mitad.
Y ademas, aprende, que si es demasiado, hasta el calorcito del sol quema.

Asi que.... uno planta poco a poco su propio jardin y decora su propia alma, en lugar de esperar que le traigan flores.

Y por ultimo, y no menos importante, uno aprende, que basta con renunciar un solo segundo a tus sueños, para que estos se desvanezcan, cuando estan expuestos a la luz demasiado viva de la realidad.








" Dad palabra al dolor. El dolor que no habla, gime en el corazon hasta que lo rompe".( William Shakespeare).







XOCOLAT...

x
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El mira extasiado, como la mujer que tiene a menos de un palmo, vuelve a introducir otro bombon en su boca.....Observa como ella,ajena a la revolucion que le provoca, cierra la boca al notar el dulce, en un gesto arrebatador y sus suaves labios, ligeramente manchados de chocolate, dibujan una leve mueca de placer.

Ella cierra los ojos por un leve instante, mientras deshace el chocolate en su boca, disolviendolo en todas direcciones. Antes de que ella los abra, el la besa, impulsivamente. Ella se queda un segundo inmovil, pero le devuelve el beso inundando la boca de el, de sabor y calor. El se deja invadir por su dulce fragancia y se inunda de ella...
Siente su lengua caliente e irresistible.... y la besa con mas intensidad, atrayendola con ambas manos de la nuca.
Ella se apreta aun mas contra el, librandose de todo pensamiento coherente.Se pierde en el, mientras ve destellos por debajo de sus parpados.
Ella se separa solo un instante, para meterse en la boca otro bombon y recuperar la respiracion... Lo mira con los labios lujuriosamente separados y.se acerca de nuevo a el, aspira su aliento y se lo da todo.
Sus bocas encajan tan perfectamente, que tiemblan leve pero incontroladamente. El lame, chupa y succiona todo el contorno y las comisuras de su boca.
Ella, en lo unico que puede pensar, es en acercarse mas y mas a el, deseando recordar cada segundo, la forma, y el sabor de sus besos.....
Los besos se tornan mas lentos, pausados y profundos indagan y exploran incansablemente. Besos semejantes al de dos adolescentes, que se aman hasta el punto de olvidarse del mundo..............................




Pd: Esto es pura ficcion,cualquier hecho, accion o persona, que coincida con la realidad, es solo producto de la casualidad.. y de la imaginacion de una servidora,..( para inspirarme mientras lo escribia,  he comido bombones de chocolate negro) asi que... besos dulces..... para todos.

El perfecto Amor.... equivocado.

Cada vez que miraba el cielo, buscaba tu rostro entre las nubes. Me imaginaba tus rasgos, en esas formas que se estiraban en el cielo.

Busque la sombra de tu cuerpo, en las que proyectaban los arboles sobre las aceras. Busque tus palabras en vano, en todos los vientos.

Cien veces crei reconocerte, entre la multitud. He caminado sin rumbo, en busca del aire que respirabas. He amaestrado la soledad. Porque el tiempo ha pasado.... y tambien el nuestro.
Incluso en tus ausencias, no estas tan lejos de mi como crees. Aunque sea torpe, aunque no se me de bien, te quiero. Te ame tal y como eras, aun sin comprenderlo todo de ti. Quizas en medio de todo ese universo que me llevaba a ti, imagine que el tiempo, borraria las diferencias y olvide preguntarte si tu, abrazarias todo lo que nos separaba.

De cualquier manera, ESTAS AQUI, SIEMPRE ESTARAS AQUI.
                
                         Se que en alguna parte respiras.... y eso.... ya es mucho.

REFLEXIONES








Se suele creer que el pensamiento positivo, ayuda a llevar una vida mas feliz.Solo que, a veces, o la mayor parte del tiempo, la realidad se impone e impide que nos sintamos asi.
 Frases tan celebres( posiblemente de la postguerra), como, No hay mal que por bien no venga, el vaso esta medio lleno o la terrible: Lo que no te mata, te hace mas fuerte...etc,etc., tampoco ayudan a sentirnos mas felices.


Personalmente creo que, lo que no te mata, te deja malherido,con cicatrices imborrables, desconfianza, miedos e inseguridades dificiles de superar..

 De cualquier modo, queremos ser felices  a toda costa.

Pero quizas, esa misma expectativa,sea la que nos impida llegar a serlo.Quiza cuanto mas nos obliguemos y empeñemos en ser felices, mas confundidos estemos, tanto, que a veces, ni nos reconocemos.
Asi que, seguimos sonriendo, e intentamos ser esas personas que quisieramos ser.

Quiza la unica clave para alcanzar ese estado de gracia, sea que, lo que PIENSAS, DICES y HACES,. esten en TOTAL ARMONIA.

Debemos aprender a FLUIR( estado mental y fisico, que alcanzamos, cuando nos implicamos de tal manera en una actividad que perdemos la nocion del tiempo y del espacio).

En el momento, en que no tememos perder nada, llegamos a poseerlo TODO.

Expresate en presente, el futuro es un lujo que no podemos permitirnos.

Lo que ahoga a alguien, no es caerse en el rio, sino, quedarse sumergido en el.( P.Coelho)

Haciendo... "amigos".

Definicion del termino Amistad, en el diccionario de la Real Academia de la lengua española:
"Afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato".



Poco a poco, el mundo electronico ha ido extendiendo sus redes silenciosas en la sociedad. Contactos fisicos sustituidos por relaciones virtuales, sentimientos enfrentados, de un individualismo indiferente que nos va distanciando poco a poco.
Parece que se debilitan las relaciones personales, creando nuestra propia identidad.
La aventura de ser personas diferentes, nos permite enredar y confundir, con las mejores artes del engaño.
                                     Las diferentes webs sociales, ya forman una parte significativa e imprescindible de nuestro dia a dia....Un mundo de contactos innumerables con gente distante y distinta, nos permite conocer a infinidad de personas. El universo virtual, sobretodo el Facebook, avanza vertiginosamente como una fuente inagotable de relacione ligeras y superficiales.
Se utiliza la palabra " amigo", para hablar de personas registradas bajo una fotografia cualquiera. En su gran mayoria personas con las que nunca hemos tomado un cafe, de personas con las que nunca hemos compartido ... nada.

Se transita a gran velocidad, sin ningun compromiso, ignorando la profundidad o la sensibilidad de los demas.
¿ Que tipo de red social es aquella en la que solo ves, lo que el otro te quiere mostrar? ¿ Que tipo de red social es aquella, en la que uno se comunica con " estados?...¿ Que tipo de amistad, te bloquea o desbloquea a su antojo como si fueras un software malicioso? ¿ Que tipo de amistad, es , en la que pasan meses, y  Señores, seamos serios y coherentes....

Tenemos y debemos ser capaces de ver mas alla de la caverna virtual...o algun dia sera demasiado tarde...

Ante esta reflexion sin mas importancia que la que tiene... me deleito pensando en las cosas, a las que cada dia doy mas importancia...ya sabidas pero olvidadas..
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El mirar mas alla de unos ojos, para hallar una mirada...
El mirar mas alla de un gesto, para hallar una apariencia...
Una llamada inesperada , larga y quiza absurda.. pero complice y reconfortante..
Una leve caricia... en tu rostro..
Una sonrisa compartida...
Un susurro al oido...




Perdona si te llamo Amor.......

Ya lo decia François de la Rochefoucauld:
* El verdadero amor, es como los fantasmas, muchos hablan de el... pero muy pocos lo han visto.

Con el objetivo de garantizar el cumplimiento de las funciones necesarias para sobrevivir y multiplicarnos, en nuestro cerebro funciona un sistema de recompensas que conecta ciertos comportamientos o actividades esenciales con sensaciones de bienestar.
El sexo, por ejemplo, ayuda a liberar en nuestro cerebro dopamina, que estimula las areas vinculadas al placer. Sin embargo, cuando estamos enamorados, nuestro organismo no solo libera dopamina, tambien grandes cantidades de oxitocina y vasopresina.( vasopirina).
La vasopirina, por su parte, parece potencia la union de pareja,la agresion a los rivales y el instinto paternal.
Estos dos neurotransmisores,complementan la atraccion sexual,con sentimientos de apego, cariño, ternura y ese sentido de posesion, que todos los enamorados sabran reconocer.
Lo que llamamos Amor,seria, en buena medida, el resultado de ese coctel hormonal.
Pero no todos los humanos responden de la misma forma a estos neurotransmisores. Pequeñas mutaciones geneticas o factores externos, tambien influyen en la capacidad de amar. Las expectativas sociales y patrones culturales, tambien pesan.

Por eso, para Eduard Punset, divulgador, cientificoy escritor, la receta del Amor seria la siguiente:

(A+I+X) x K

A: Apego personal, I: Inversion familiar, X: la capacidad de amar de una persona y  la sexualidad ... todo esto multiplicado por X: influencia del entorno.
Tambien aconseja mirar las estrellas.....
Con esta informacion en mano. los cientificos,se han dedicado a rastrear el funcionamiento de estos neurotransmisores en el cerebro humano. Y sus descubrimientos sobre la quimica del amor, podrian eventualmente servir para diseñar *pocimas de amor* verdaderamente efectivas...
Y me pregunto yo..... Si pueden diseñar una pocima para el Amor ... tambien seria posible diseñar otra con efecto contrario...¿ una vacuna contra el amor?... uhm...


      Yo me quedo con una reflexion  del genio Eduard Punset: El Amor es el primer instinto de un organismo para sobrevivir, porque solo no puede.....El amor empieza, cuando empieza la vida, sin Amor no hay Nada.
*El Amor es como un rayo, nunca se sabe donde va a caer, hasta que ha caido*. Henri Lacordaire.

Invctus. ( Invencible)


http://www.youtube.com/watch?v=i8sH30MzqqgTE QUIERO EN MI VIDA....  Tienes que ser real. debes existir para mi.. te siento en mis suenyos.. Pero, si no existes, tendre que inventarte.... No tardes en aparecer, porque....

TE QUIERO EN MI VIDA....
NECESITO TENERTE A MI LADO......
DESEARIA QUE FUESES .. PARA SIEMPRE......

" CERRADO POR DAÑOS Y PERJUICIOS, INDEFINIDAMENTE..DISCULPEN LAS MOLESTIAS


Bien. Ya esta. Se acabo lo que se daba.

Que tu ex, sea un cabron egoista, y se dedique a machacarte psicologicamente , cada vez que tiene ocasion.,... se medio soporta..
Que se niegue a pagar las actividades extra-escolares y demas., mientras se pasea en su flamante BMW, con tu dinero..... pues mira.....
Que deje de lado su papel de padre, por un miserable partido de futbol... pues no se...
Que viviendo a un km..., de mi casa,  pasen dias  y solo le dedique a si hijo, una corta llamada de telefono.... teniendo la opcion,( porque asi yo lo quiero), de poder verlo cada vez que quiera....pues.... un poco asi....
Que mientras, te recuperes de una operacion..... ya tengas fecha para otra.... y seguidamente para otra, aun mas complicada.... bueno..... pues nada..... a joderse....tocan. No creo que me muera en el quirofano, pero no me apasiona la idea de pasar el veranito dolorida y llena de puntos.... para que nos vamos a engañar.....

Que se te jodan una vez mas, las expectativas de poder trabajar, para sentirte independiente, y no tener que depender de una mierda de pension que te pasa tu ex....... ya cansa,, la verdad......

Pero lo que no soporto, es estar rodeada de gente insensible, egoista, prepotente, charlatana, embusteros, frustrados, inutiles, salidos. y demas personajillos que corren por la red.....

Personas cobardes y orgullosas, incapaces de luchar por algo o alguien, de sacrificarse, de hacer una simple llamada, o enviar un misero sms,mail, etc. Refiriendome a personas , a las que has tendido tu mano, has apoyado, has abierto tus brazos,y con las que has compartido momentos intimos, intensos y unicos...,,, .......El mundo esta intoxicado, podrido.... y antes de que explote, me retiro,,,,, porque no quiero que me salpique la mierda.....y acabe arrastrandome inevitablemente en su espiral desenfrenada.

Solo espero que no sea demasiado tarde.

Os deseo mucha suerte a todos/as, a mi ya no me queda nada por decir,,, ni hacer aqui,.

Me quedo con esta imagen,,,,,,, mia..... que aun refleja la inocencia y la pureza de la vida......esa niña, inocente, que aun vive y respira dentro de mi.., una niña que cree en los sueños, en la magia, en el amor,, la lealtad, la honestidad,  .... y a la que espero no perder.... nunca.

Resignada, derrotada, triste y cansada.... me despido....(Aun y asi, no hay mas remedio que querer, a pesar de todo.). atentamente:  Mar.

                               
                   NO PIDO AMOR NI FIDELIDAD ETERNOS.... UNICAMENTE LA VERDAD,
                   UNA FRANQUEZA ILIMITADA.

                   EL DIA QUE ME DIGAS: " TE AMO MENOS",.... SERA EL ULTIMO DIA DE
                   MI AMOR O EL ULTIMO DIA DE MI VIDA.

- Extracto de una carta de amor de Napoleon Bonaparte a Josefina, escrita el 8 de junio de 1796, desde Milan a Paris.

DE TERREMOTOS Y SEISMOS.......

" Las relaciones sexuales ilicitas, son la causa de los terremotos!- ha declarado el Ayatola irani, Kazem Sedighi. Segun parece, las catastrofes naturales. son el resultado de nuestro comportamiento. Bien. Dicho esto..... a mi me apetece muchisimo intentarlo.... aunque sea una catastrofe muy.. muy leve.... ( Abstenerse penes inquietos, personas altamente vulnerables o con algun tipo de  represion... sexual-sensual.erotica). Alla voy...

Cuando se encontraron, el la abrazo con tal fuerza , que a ella le temblaron todos los musculos. Ella sintio la magnitud de su cuerpo, ardiente y ansioso. Ella, se hubiera quedado alli, eternamente, arrullada por el latido frenetico de su corazon, Sintio, los dedos de el, culebreando por su nuca.... entre sus rizos cobrizos y poco mas tarde, se aventuro a descender por la columna. Y ella, se dejo hacer, es mas, se estrecho aun mas contra el , acurrucandose, como una gata mimosa. El le mordisquea suavemente la oreja, y ella casi ronronea de placer y satisfaccion..... y le besa...... Lo hace con energia, y decision.. con urgencia, y se hunden en ese beso, como en un largo tunel.....Ambos saborean sus salivas con frenesi e indagan por todos los recovecos, oscuros y profundos de sus bocas..

Ella levanta la cabeza y se miran a los ojos, ambos sin saber muy bien que decir....el con la mirada enturbiada por el deseo que hace sus ojos azules, brillen como brasas,  y ella con una mezcla de ternura y lujuria en la mirada, una ternura avergonzada y mimosa a la vez. Un leve gemido, se escapa de la boca de el, en forma de quejido. Ell suspira y arquea su cuerpo, dispuesta  y solicita. Se siente poderosa y cierra los ojos... Mientras el intenta desnudarla....ella ondula para facilitarle la labor.....mientras siente la lengua de el, por todo el contorno de su largo cuello...... A ella le encantan sus manos, son grandes,,, anchas, con los nudillos blancos y ahora algo temblorosas....y torpes.

Del sofa caen sobre la alfombra, rebotan contra paredes,,, dando rienda suelta al deseo y acaban derrumbandose sobre la cama, sin decir palabra.
El se tendio sobre ella, explorador..... recorrio y acaricio todo su cuerpo, de una forma, que solo el sabia.Se tocan,indagan, se aprietan, masajean, muerden, se arañan a veces suavemente, y otras con mas intensidad. La lengua de el , reptaba sinuosa, por todos los vertices, refugios y senderos. Lamio todo su contorno, y el el instante en que ella nota su lengua lamiendo delicadamente sus ingles.....y dispuesta a aventurarse, en el interior de su calido y acogedor sexo, ella alza sus caderas, para invitarle a entrar. Hasta que finalmente, se derrama ... convulsiona y se estremece con una intensidad devastadora.y letal. Como si una tormenta electrica, hubiera atravesado su  piel y todo su cuerpo por dentro.
 Ella flotaba, la cama era como el mismo cielo, las almohadas , nubes y ellos, eran el centro del universo, Navegaban, como naufragos a la deriva... aferrandose y sosteniendose  el uno al otro..,balanceandose y acoplando sus engranajes,  a un ritmo totalmente sincronizado. Hasta que se fundieron. El uno se diluyo en el otro..... y sus respectivas explosiones, colisionan..... haciendo tambalear el cosmos.....
Aquella noche, habian inventado frases nuevas, entre sudor , jadeos y fluidos..Habian experimentado juegos dulces,traviesos.... y placenteros.... Habian dejado salir, todo lo que brotaba de sus entrañas, ardiente... como una erupcion..........Cuando todo termino, ella busco sus ojos,,, se miraron.... extasiados, atontados y satisfechos... Ella reclina la cabeza en el pecho de el, y el le acaricia suavemente los hombros, y asi permanecen un buen rato,  en un silencio complice,con la mirada perdida en el techo.. Se sienten a gusto. Ella, se siente protegida y tibia, debajo del edredon.Pocos minutos despues, se quedan dormidos.... agotados....con sus cuerpos entresudados..exhaustos , envueltos en el olor dulzon del sexo.

Y no amanece........

Heraclito dijo: " Imposible bañarse dos veces en el mismo rio, ni el agua es la misma, ni yo, soy ya el mismo"....

 El corazon de una mujer que ha pasado por un desengaño o ruptura amorosa, es como un niño que se cae de la bicicleta, llorara, sentira miedo, pero volvera a pedalear.... Aunque eso si, necesita tiempo...
El problema, se alarga, cuando el entorno no ayuda,,, mas bien al contrario.......

Me gustaria decir que estoy enamorada, esperanzada o incluso ilusionada, pero no es asi.
Todos estos meses de autocontrol, de rechazar el amor, la aventura o la pasion, han dado los resultados opuestos. Dejarme llevar por las personas que me prestaron, una atencion especial.ERROR!

Para una persona que actua por impulsos del corazon, totalmente irracional y que la pasion guia todo lo que hace, esto es un arma de doble filo.... como es mi caso. Me doy cuenta, que los que llegaron a tocar mi alma, no lograron despertar mi cuerpo, y los que poseyeron mi cuerpo, no lograron adentrarse en mi alma....( afortunadamente...)

Cada dia soy mas consciente,  que los hombres son  fragiles, inconstantes, inseguros, variables e increiblemente pasivos y despreocupados.... Algunos se excusan con frases como: estoy resignado a envejecer solo, o uno se acostumbra a la soledad.... se muestran visiblemente resignados  o incluso les da grima y repelus hablar de amor..., como si de la peste se tratara.....O eso ,o  creen en los milagros, y piensan, que dedicando sus horas libres a dormitar en el sofa,  machacar el cuerpo en el gimnasio o trabajando horas y horas , chatear incansablemente, y fantasear con las mas guarras de la red,  el amor llamara a su puerta , como por arte de magia...
Pero, bien pensado, para que esforzarse, si se pueden tener los famosos follamigos/as....¿ verdad?. No te comprometen a nada, no les debes explicaciones ni fidelidad, ningun tipo de sacrificio..... y casi siempre estan ahi, para saciar los institnos mas primarios.....


Aun suponiendo que exista y  que algun dia encuentre el "amor verdadero", ¿se supone que he de conformarme con "amores" mediocres o de segunda categoria.? ¿Resignacion?  ¿ conformismo? ¿ indiferencia?  Yo no pienso hacerlo..... eso es para COBARDES.

Se que ya nunca sere la misma, pero NUNCA , JAMAS, dejare de ser la que siempre fui....porque aunque se empeñen ....  en el fondo de mi ser..... aun CREO .....y NADIE.... absolutamente NADIE, podra cambiar eso.

agridulces 39.....

Si, ya he cumplido 39 soles, y en realidad no siento nada especial, quiza la satisfaccion de cumplir uno mas  y la sensacion de tener toda una vida por delante., que espero este llena de sorpresas y emociones agradables. Siento que me queda aun mucho o todo por hacer.... Por supuesto agradecer todas las felicitaciones, postales virtuales, etc y como no,las llamadas personales, que hoy dia con anta tecnologia, son como oro en paño. Aparte de los regalos materiales, que hacen ilusion, para que negarlo, hay otro tipo de regalos que lo son aun mas. Por ejemplo, que alguien coga su coche el dia de tu cumple, temprano y recorra 70 kms para venir a darte un sorpresa maravillosa, con el unico fin de hacerte compañia, y hacerte sentir un poco especial. Javi, eres un encanto de persona..pero eso tu ya lo sabes...

Ante la gran demanda de peticiones de receta del aqui presente pastel de chocolate, aqui os dejo los ingredientes y forma de prepararlo. Por supuesto, el secreto esta en prepararlo con mucho amor..... y sera exito garantizado......


Ingredientes para 6 personas aprox:

- 3 huevos, 1 yogurt natural,  una medida de yogur de aceite de oliva, 2 medidas de yogurt de azucar, 2 medidas de yogurt de harina, 1 medida de yogurt de chocolate en polvo, 1 sobre de levadura en polvo.

Echar los huevos en un bol, añadir el yogurt natural y mezclar bien. Puede ser con las varillas electricas o manual. Añadir un bote del yogurt de aceite de oliva y mezclar. Cuando la mezcla este homogenea y haya adquirido una consistencia sin grumos, añadir los dos botes de yogurt de azucar, la harina tamizada con la levadura y el chocolate en polvo, y mezclar muy bien.
engrasar un molde con mantequilla y harina,, y volcar la mezcla dentro....

Importante: el horno debe estar ya caliente , al introducir el molde , yo lo enciendo 20 minutos antes, a 160 grados.  Dependiendo del horno en cuestion, el pastel puede estar listo en mas o menos tiempo. Lo normal suelen ser 20-25 minutos a media altura a 160 grados. Ante la duda pinchar con un palillo, y si sale limpio... esta listo. Es conveniente  no abrir el horno, durante la coccion, o el pastel no subira como es debido. Mientras, se  deshace chocolate en tableta, al fuego con un poco de agua, preferiblemente, chocolate especial para cobertura.  Cuando el bizcocho este listo. desmoldar sobre un plato ancho y untar  el chocolate de cobertura . Tambien se puede abrir por la mitad el bizcocho y ponerle una fina capa de mermelada de fresa. Decorar al gusto, con almendra picada, fideos de colores, lacasitos, nueces y demas.....

Sobra decir que los besos mas dulces... son los suyos.. siempre.........
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pd: Uissss.. se me olvidaba, parece ser que las entradas de mi blog, se envian automaticamente a muchos contactos de mi mesenger, estoy mirando la forma de arreglarlo, mientras tanto, disculpen las molestias. Hasta pronto...y besos dulcessssssssssssssss!!!!!
                                                     MAR