Mathama Gandhi dijo: Las 3/4 partes de las miserias y los malos entendidos en el mundo, se acabarian si las personas se pusieran en los zapatos de sus adversarios y entendieran su punto de vista.
Ponerse en la piel del otro puede sonar simple, pero no lo es en absoluto. No hay mas que echar un vistazo alrededor. El arte de la Indiferencia o El arte de Pasar de Todo .. esta en auge, y mas de moda y presente que nunca.
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La Empatia es el esfuerzo que realizamos por reconocer y comprender sentimientos y actitudes de otras personas. Esta facultad empieza a desarrollarse temprano, desde que un bebe llora y su madre "capta" lo que le ocurre y le prodiga cuidados.
La mayoria de nosotros, cuando hablamos con otros, estamos mas pendientes de nuestras propias reacciones, que de escuchar realmente lo que nos dicen o lo que intentan decirnos. Empatia es ver y oir mas alla de gestos o palabras, oir con el corazon y no con el cerebro.
Cuando pasamos por un mal momento o necesitamos expresar o compartir algo que es importante, no queremos mensajes de animo o positivos, en realidad queremos que nos entiendan.
" Tu alegria me alegra y tu dolor me duele".
" La amistad profunda implica el riesgo de dejarse conocer y abrirse".
La indiferencia es como un monstruo con mil cabezas. Igual que en una tortura china, la indiferencia va desgastando lenta y pesadamente nuestra capacidad de entrega y la confianza en los demas. Por cada acto de indiferencia hacia los demas, quiza nos perdamos un poco de amor y si se sigue manteniendo esa actitud, el declive emocional y afectivo continuara hasta que no quede nada........
Parece ser que la empatia depende de cada persona y de su historia personal. Considerada como un rasgo de inteligencia emocional tiene tres aspectos basicos:
_ Reconocer las propias emociones
_ Facilidad para expresarlas sin miedo.
_ Sintonizar con el mundo emocional del otro.
Tristemente, el ritmo de vida actual y otras prioridades personales, nos brinda pocas oportunidades de "servir" a los demas y tratarlos como es debido. Ahi es donde la empatia se convierte en esa pieza fundamental que nos enriquece. Una herramienta clave para rebelarse contra el Egoismo que rige al mundo.....
Pero cuidado..... un exceso de empatia hacia los demas, puede llegar a desgastar fisica y emocionalmente, dejandote agotado y .. altamente decepcionado. Asi que, lo ideal seria aprender a sentir la empatia en su medida justa.
" Todo exceso, lo mismo que toda renunciacion, trae su castigo". Oscar Wilde.
